Die Tür fällt ins Schloss.
Stille empfängt mich.
Draußen tobt das Leben weiter.
Ein Auto fährt vorbei, in der Ferne bellt ein Hund.
Hier drin ist es ruhig.
Einatmen – ausatmen.
Ruhe überkommt mich.
Jetzt einen Tee.
Langsam sinkt der Puls.
Ich genieße diese Stille, die Zeit für mich.
Füsse hoch, Tee in der Hand.
Gedanken kommen und gehen.
Sie fliegen langsam dahin ohne das ich nach ihnen greife.
Wie Wolken schweben sie weiter.
Die Tasse Tee wärmt meine Hände und Seele.
Einatmen – ausatmen.
Eine halbe Stunde vergeht.
Ich in meinen Kosmos.
Es klingelt.
Pause vorbei.
Das Leben hat mich wieder.
(Foto Pixabay)
Herz & Verstand 
Ja! So geht Pause!
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Sollte man täglich einmal machen, dann kann es mit Energie weitergehen.
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Liebe Nati,
das sind wirklich schöne Gedanken wie man eine Auszeit macht.
Und wenn es nur ein paar Minuten sind, Kraft tanken und wieder ran.
Ich hab meine kleine Pause mit Deinen Zeilen genossen, Puls ist runter, jetzt geht’s weiter.
Hab nen schönen Nachmittag 🌸
LG
Thomas
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Das freut mich, lieber Thomas.
Täglich ein kleines Päuschen hält Gesund.
Der Stress hat weniger Chancen und man kann mit neuer Kraft weiter machen.
Hab einen schönen Resttag.
LG, Nati🌸
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Danke liebe Nati.
Genau so ist es und es ist so wertvoll, sich einfach mal rauszunehmen.
LG
Thomas
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So viele würden dann gesünder bleiben.
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Ja, das glaube ich auch.
Schopenhauer: „Das glücklichste Los ist die Entbindung vom Tun und Lassen“
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Ein schlauer Mann.
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Vieles von Schopenhauer hilft…
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