Los, Leute, zeigt mir, dass dieses ein GEMEINSCHAFTS BLOG ist und kein totes Pferd đŽâ ïž
Was sind eure besten Mittel gegen Stress ???
Meine momentan Favoriten:
Yoga
T Shirts kaufen (Schuhe hab ich nu leider wirklich genug đ
Und Marshmallows mit Schokolade … diese herzförmigen in diesen Pink farbenen Kartons â„ïžâ„ïžâ„ïžđđđâ„ïžâ„ïžâ„ïž … gut, dass der Karton jetzt erstmal leer ist und Lieferdienste die nicht im Programm haben đ
Herz & Verstand 
Guten MorgenâŠ
das Pferd ist gar nicht tot, es ist nur faul geworden, ab und zu biĂchen Hafer oder ne Karotte vor die Nase, dann bewegt sich es wieder.
Danke fĂŒr Deinen VorstoĂ, tolles Thema. Nehmen wir! Machen wir mit! Hoffentlich viele.
Ich bin dabei und werde da mal etwas zusammentippselnâŠ
Liebe GrĂŒsse
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Eben … heute mal Marshmallow Karotten đ„đ„đ
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Sehr leckerâŠ
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Wir wollen doch keinen Druck aufbauen. Mitmachen freiwillig sein und vor allen Dingen soll SpaĂ machen. Und tot ist der Gemeinschaftsblog nie gewesen. Nur ruhig. Was fĂŒr mich völlig in Ordnung ist.
Ich hoffe doch nicht, dass dies ein letzter Versuch ist. Wir stoĂen immer mal wieder an. Und wer Lust hat und sich angesprochen fĂŒhlt, wird schon aktiv werden.
Dein Thema gefĂ€llt mir richtig gut! Und mir fĂ€llt schon eine Menge dazu ein. Leider habe ich jetzt keine Zeit, aber spĂ€ter werde ich sie mir nehmen. đââïž Regine
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Ist ja auch nicht so ernst gemeint đ
Lieben GruĂ dir â„ïžâïžâ„ïž
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Ach so….ich hatte mich schon gewundert! Danke, dass Du „am Ball bleibst“! đ»
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Bei innerem Stress helfen mir Yoga, Kochen, GummibĂ€rchen und Ingwer sehr gut. Geht es um Stress von auĂen, hacke ich Holz, grabe im Garten um. Auch GĂ€nge in den Wald oder ĂŒberhaupt in die Natur holen mich wieder runter und stimmen mich milde.
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Das ist wohl wahr … Natur hilft immer, mir auch
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Mit dem Hund raus in die Natur, das hilft immer.
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đ
Danke fĂŒr deinen Kommentar â„ïž
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Dichten und Rosen zĂŒchten
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Wunder-volle Kombi đ
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Sport (Laufen), Yoga, Wandern, Spazieren, mit einem lieben Menschen sprechen, Meditieren, Lesen, ein schöner Film uvm.
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Ja, auch ein ganz wichtiger Punkt –
Reden đâïž
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es gibt meines erachtens nie den âletztenâ versuch ;-))
alles hat seine zeit
alles braucht seine zeit
gerade das auf und ab unter corona
gerade das auf und ab um den ukraine konflikt
sucht sich dann en gegenpol zum ausgleich des absoluten ânichtsâ
abtauchen, um aufzutanken
abtauchen, um sich zu sammeln
abtauchen, um zu âklĂ€renâ â was immer da nebulös oder unklar zu sein scheint
und dann kommt irgendwann der âanstossâ â wie ein klingelzeichenn und mn(n)/frau
kann in resonanz gehen, ob es schon wieder so weit ist, um aufzutauchen
um das beste mittel âgegenâ stress zu finden ist es doch unabdingbar zu ergrĂŒnden, was man selber als âstressâ bezeichnet
wenn ich bei dem gefĂŒhl âstressâ merke, dass es das verlieren einer/meiner balance geworden ist,
kann ich â weil man den wald oft vor lauter bĂ€umen nicht sieht â auf abstand gehen und aus der distanz
wie ein beobachter die situation betrachten
und dann fĂ€llt mir oft auf, WAS da fehlt oder sich unbemerkt als ZUVIEL eingeschlichen hat âŠ. und dann
darauf eingehen und langsam aber sicher einen richtungswechsel vornehmen
lg und ein schönes wochenende
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GlĂŒcklicherweise kriege ich inzwischen mit, wie es mir geht …
Das war frĂŒher nicht unbedingt so und … je weiter man sich entfernt davon, wo man … FRAU đ … wo ich sein will đ … umso weiter ist der Weg zurĂŒck …
Nun ja … der „letzte “ Versuch hat denn doch einiges an Bewegung gebracht đ
Dir auch ein schönes Wochenende âïžâ„ïžâïž
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Hallo Elke,
der von Dir beschriebene Perspektivenwechsel hat mir in vielen Situationen schon geholfen, Dinge anders zu betrachten und zu bewerten. Werde Zuschauer Deines eigenen Films hilft.
Liebe GrĂŒsse
Thomas
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ja, werde zuschauer deines eigenen filmes:
wenn man das erst mal begriffen hat, dass man aus der metaposition seinen film betrachten kann und dann realisiert in welche „schubladen“ man gesteckt wird bzw. gesteckt worden ist , weil z.b. schon die eltern drin gesteckt haben, gibt es so manches aha – erlebnis
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